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Pastas

La pasta es un alimento imprescindible para mantener una dieta sana y equilibrada, porque contiene hasta un 77% de carbohidratos en su composición. Se trata de un alimento muy completo, que no engorda y ayuda a cuidar tu salud. Y lo hace de una manera deliciosa, en forma de mil y un platos que se convierten en una auténtica fiesta gastronómica.

Composición de la pasta (por cada 100 g)
 Proteínas 13 g. 
 Hidratos de Carbono 70 g. 
 Grasas (origen vegetal) 1.5 g. 
 Fibras 2,8 g. 
 Fósforo 190 mg. 
 Potasio 250 mg. 
 Vitamina E y del grupo B: B1 Tiamina, B2 Riboflavina y B6 Piridoxina)

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